为提升三间房地区居民的生活质量，通过科学知识与实用技巧的传授，增强居民的心理健康与抗衰老意识，引导居民以积极的心态面对生活，共同探索健康老龄化的新路径。北京双暖民生科技创新服务联盟携手三间房地区双柳社区于2024年7月23日成功举办“摆脱EMO，积极抗老”科普活动。

活动现场，老师不仅深入浅出地讲解了情绪管理的重要性，传授了实用的抗焦虑、抗抑郁方法，帮助大家有效“摆脱EMO”，还分享了最新的抗衰老科研成果与健康生活方式，鼓励大家从日常饮食、运动锻炼、心理调适等多方面入手，积极抗衰老，享受高品质晚年生活。

活动外场还设置了慢病管理及健康饮食科普推广知识展示区，居民们通过现场6块健康科普知识展板、健康饮食及慢病管理宣传手册发放等环节，进一步加深了对健康生活的理解和认识。

此次“摆脱EMO，积极抗老”科普活动得到了社区居民的热烈响应和高度评价。大家纷纷表示，科普活动不仅增长了知识，更激发了他们对健康生活的向往和追求。未来，三间房地区将继续与北京双暖民生科技创新服务联盟紧密合作，举办更多类似的科普活动，为社区居民提供更多元化、高质量的健康服务。